目指せ元気な90代

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太極拳は調身・調息・調心の三調を整え、身体を健康にする動きをします。また年齢、性別、身体能力に関係なく自分自身に合った身体作り・体力の増進・ストレスの解消ができます。

恵成会では、老若男女問わずみな楽しく太極拳で体を動かしています。先生が基本姿勢や足の運びから一つ一つ丁寧に教えていますので、興味がある方なら誰でも歓迎します。

先生は

中国武術段を取得している女性です。

西安・少林寺等の大会に出場し、

金を受賞しています。

麻生区の新百合ヶ丘駅付近で活動してます。